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桃園台灣地區粉絲其他資訊
女性要讀，男性也絕不可放過。透過島田先生淺顯易懂的說明之後，往往恍然大悟，對島田先生不勝佩服。這本可以更了解男人心的書，不但女性要讀，男性也絕對不可放過。 作者簡介島田一男 一九二三年出生於日本岩手縣。一九四九年畢業於日本東京大學的文理科大學心理學系。由該大學研究所畢業後，同年於聖心女子大學文學院擔任助教授之職，現任川村學園女子大學教授、聖心女子大學名譽教授。專供社會心理學，為文學博士。歷任日本心理學會理事、日本社會心理學會會長等職，其洞察社會、人生的獨到眼光，及受推崇、肯定。著書包括《現代社會心理學》及一系列女性心裡叢書等，非常受到男女讀者的喜愛。
作者： 島田一男
新功能介紹- 譯者：夏凡
- 出版社：園丁生活房
新功能介紹 - 出版日期：2001/04/20
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲男人想在床上超勇猛？這7個小習慣日常生活就要培養。（示意圖／記者李佳蓉攝）
國際中心／綜合報導
有時，勃起的問題並不完全是男人本身的錯。克里夫蘭診所泌尿科醫師Ryan Berglund說，遺傳學及某些健康的狀況，例如糖尿病與心臟病可能使其在床上難以努力。國外網站《Men's Health》就分析影響男性陰莖健康的諸多因素，即使你無法控制，也可以透過調整以下「7件小習慣」提升勃起機會。
1.用咖啡喚醒
來自休士頓德克薩斯大學健康科學中心研究發現，每天飲用2～3杯咖啡的男性，與完全不喝的男性相比，較不易罹患勃起功能障礙。
研究者說，這是因為咖啡因與偉哥具有相似的特性，興奮劑有助於陰莖中的動脈放鬆，促使血流量增加，而這兩者都是陰莖強烈勃起的必要因素。
2.多運動
心臟健康也影響陰莖健康。Ryan Berglund博士說，進行規律的有氧運動的男性往往有更健康的血管，這對於勃起來說至關重要。2015年一項刊登於《性醫學雜誌》研究發現，保持強度與持續時間的運動，一個星期後勃起功能更持久，這可能是因為身體會釋放一氧化氮化合物，有助於身體獲得和維持勃起狀態。
約翰•霍普金斯大學醫學院副教授Erin Michos則說，在自行車上過長的時間可能引起麻煩，這是因為緊身衣與座椅的形狀可能傷害下體。
3.多吃堅果、橘子、紅葡萄酒、蘋果和梨子
根據英國一項研究找來25000名男性進行測驗，每週吃3份以上堅果、橘子、葡萄酒與蘋果，在10年隨訪期間罹患勃起功能障礙的可能性降低19%。
研究人員建議，這些食物中含有豐富的化合物稱為「黃酮」，能使男性動脈更靈活，改善血液流動。
▲戒菸能避免尼古丁損害陰莖動脈。（示意圖／記者張一中攝）
4.戒菸
來自伊朗針對2800多名吸菸者的研究中發現，有25%的吸菸者說他們的勃起在一年內都沒有改善；相較之下，沒有持續吸菸的男性勃起功能則有改善；而目前持續吸菸者有7%表示他們的勃起功能更糟了。Ryan Berglund博士解釋，香菸的主要成分「尼古丁」是種血管收縮劑，意味者它會損害陰莖動脈的擴張能力。不想在床上「抬不起頭」還是快把菸戒了吧！
5.冷靜下來
壓力是可怕的性殺手，Ryan Berglund博士說，不僅是皮質醇這樣的應激激素會抑制身體勃起的能力，壓力也是種壓抑親密感的方式。
6.少喝酒
Ryan Berglund解釋，這是因為酒精會造成神經功能混亂，造成勃起困難。
7.勤刷牙
Erin Michos醫師說，牙齒衛生差與身體發炎和增加心血管疾病風險有關。那是因為慢行炎症可能損害人體血管內部細膩的細胞，對於勃起功能造成影響。
▼勤刷牙能改善牙齒疾病對心臟與勃起功能造成的影響。（圖／達志／示意圖）
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
桃園FB按讚
▲台北市中正高中校園內蔣公銅像遭斬首，警方在立法院旁獨派人士帳篷裡，發現被斬首的銅像頭部，並逮到台灣建國工程隊隊長郭志剛等3人。（圖／記者楊佩琪翻攝）
政治中心／綜合報導
台北市中正高中的蔣中正銅像遭「斬首」，還噴上「不移除不改名就砍頭」，經過警方調閱監視器畫面後，將台灣建國工程隊隊長郭志剛等3人依毀損罪送辦，國民黨文傳會主委李明賢則批評，主張台獨建國的不應只敢對銅像動手，而是催促民進黨立委提出獨立公投或制憲正名，直言破壞銅像是最幼稚、無知的行為。
中正高中校園內的蔣中正銅像21日被發現遭砍，還噴上白漆，頭部則消失無蹤。警方成立專案小組追緝，調閱線機是氣候發現案發時，凌晨1點多，一輛租賃來的小轎車停在中正高中旁，當時車上就坐著郭志剛等3人，而郭志剛遭警方搜索後則在臉書表明「好漢做事好漢當！」並坦言這是第6顆「蔣臭頭」，更說「我不下地獄，誰下？」。
李明賢批評，民進黨過去一年來大搞所謂的轉型正義，卻激化社會對立與仇恨，才會誕生建國工程隊這些激烈偏頗的言行，但主張台獨建國者，應該催促民進黨立委大膽提出獨立公投或制憲正名，砍銅像這種行為既不英雄，也沒改變任何中華民國存在的現狀，根本是最幼稚、無知的行為。
李明賢砲轟，建國工程隊這些舉措，根本無視於歷史事實、只是遂行個人虛幻的台獨主張，更是需要被轉型的「歷史認真錯亂」。
李明賢舉例，像是375減租、公地放領等是否也需要「轉型正義」？而兩蔣過去對台灣經濟建設，難道也需要被轉型？從本質來看，民進黨所謂的政治轉型，就是拚政治、拚選舉，結果就是創造一堆政治狂人，這真是台灣的悲哀，「拚經濟沒半步、拚政治全奧步」。
我的少女時代
青春總會因為一個人開始閃閃發亮！！
★【等一個人咖啡】宋芸樺、【相愛的七種設計】王大陸、搖滾小王子 李玉璽、Dears少男殺手 簡廷芮Dewi領銜主演。
★劉德華?陳喬恩?言承旭 特別演出！
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★復刻青春愛情喜劇電影──陳玉珊導演（【蘭陵王】、【命中注定我愛你】）?葉如芬總監製（【女朋友?男朋友】、【總鋪師】）?田馥甄獻唱電影主題曲《小幸運》
★《我的少女時代》青春復刻電影寫真，收錄電影本事、人物介紹、幕後訪談、經典劇照。
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林真心，一個平凡至極的高中女生，偏偏喜歡上全校最受歡迎的男神歐陽非凡，偶然發現他和校花陶敏敏交往的祕密，在喜歡敏敏的流氓學生徐太宇的脅迫下，兩人組成「失戀陣線聯盟」，誓言拆散這對金童玉女，幫彼此倒追心上人。
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一個LOSER壁花如何走到白馬王子身邊？一個地痞混混如何把到聖女校花？兩人一路跌跌撞撞、笑料百出；卻萬萬沒想到對彼此動了心，從《朋友》一生一起走，到我對你《有一點動心》，再到《愛火》在燃燒。
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在那個電腦還用磁碟片、網路還在數據機、還會相信人頭魚和幽靈船的90年代，他們相遇然後錯過，告白然後告別。18年後，當周杰倫變成老藝人，《聽海》變成老歌；當她再一次遇見初戀的「那個他」，他們能否回到遺憾之前，那個美好純真的少女時代？
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