陳麗娟的部落格

• 台南買Fb投票

我的領先業界的服務：

１．臉書按讚數 ＝ 真實ＫＰＩ ； 可精準條件於 ： 國別 、地區（ 方圓十公里地方性 ） 、年齡 、性別 四大條件

２．臉書單篇ＰＯ文章炒作置入 ： 導入真實網友 ＫＰＩ 導入留言 ；每篇文章 ，最多可容納５００篇網友留言 （緊繃可至１０００則網友留言）

３．臉書ＰＯ影片 ： 導入真實網友 ＫＰＩ 觀看數 ( 保證真實網友流量收看影片停留最少超過30秒以上才算數 )

4. 臉書招商說明會 (線上報名參加說明會 ) : 保證網友報名參加留下基本資料 CPL 達標率

5. 臉書 "導購" 保證訂單 : 保證客戶 CPA % 轉化率 = 訂單 = 營業額 ; 一個月最少可保證客戶最少 200張訂單(起) ; 視商品特色、優勢、價格而定論 , 成交數量則會有高低

( 一般來說 ; 預估CPA保證達標率%大概是客戶每月廣告預算的 6% ~ 8% )

6. 整合台灣前幾大粉絲團 (策略聯盟) : 業務講堂、WOMEN、女王不敗、美人妝妝、健康福利社.......等大型粉絲團

7. 臉書台中ig保證口碑性留言直播LIVE線上節目置入 ( 單機版、雙機版 攝影棚 ) + 銷售行主持人 + 腳本撰寫 + 導購 + 後製 : 運用電視台製作電視節目之規格 , 全程一條龍監製 , 直接臉書線上進行知名度的宣傳及導購

8. 臉書 五星級 真實網友評價留言 : 保證粉絲團每月最多30則 , 導入真實網友 KPI 的評價留言 (口碑宣傳)

行銷技巧業界獨一，歡迎您掃描上方圖片洽詢相關服務，我們專業人員會幫你細部規劃您的需求，讓您獲得最好的流量品質。

都已經照勵志書的方法過生活，怎麼還是一樣魯？

※因為成功者沒有寫出他的特殊背景與機遇啊，孩子！

說話心直口快，卻被大家排擠，這是什麼道理？

※真誠和白目是兩回事，不管別人感受的表達叫「自私」！

明明有正事要做，為何總浪費時間看FB和娛樂八卦？

※表示時間不夠值錢。如果一秒鐘幾十萬上下，誰有空發廢文？

常常被發「好人卡」，既然人這麼好為什麼還沒人要？

※醒醒吧！「好人」只是基本款，戀愛的其他條件可多著呢！

這世界既不單純，也不公平，但十分合理，

盲目、不得要領的努力，結果通常是平庸一生。

如果不想魯一輩子，就拋開心靈雞湯與成功學的幻想吧！

認清33個殘酷真相，重建與現實接軌的人生觀，

不僅可以讓你成功脫魯，更能超群脫俗！

喝膩心靈雞湯了？來點心靈耳光吧！

◎關於人脈：認識多少人沒有意義，能號召多少人才有意義

◎關於實力：只有具備了特種兵的體格，才能淡定的跟流氓講規則

◎關於成長：你以為自己強，其實只是圈子弱、平臺低、對手矬

◎關於愛情：人品好、很專一只是一個門檻，能不能讓愛人過上好日子則是門檻之上的故事

如果你不願為成功失去自我，也不想在舒適圈裡耍廢，那就需要認清最真實的現實。楊奇函以犀利、準確的文字戳破人們虛假的幻想，道破生活無情的真相與潛規則，仍在奮力掙扎的人們指點迷津。

人生可以錯，但永遠不能逃，不要閃躲，也不要猶疑。只要你願意正視自己的生活、工作、身份、欲望，勇敢放棄過去的平庸思維與行為，就能擺脫魯蛇身分，晉升人生勝利組！

真心推薦

★每天來點負能量、我是小生！(依筆劃排序)

?

• 
  
  
  
  
  
  
  

  
  
  

  
  
  

  已追蹤作者：[修改]

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
  確定
  
  取消
  
  
  作者： 楊奇函
  
  新功能介紹
• 出版社：天下文化
  
  新功能介紹
• 出版日期：2016/05/27
• 語言：繁體中文

▲瓏瓏的呼嚕聲，就是葉先生每晚能安心入眠的良藥。（圖／網友葉上軍授權，下同。‎）

實習記者呂思樺／採訪報導

網友葉上軍12日在臉書社團「貓咪也瘋狂俱樂部」貼文，表示他在26歲那年罹患重度憂鬱症，但自從生病以後，藍貓「瓏瓏」天天都會躺到自己身邊，陪著他睡覺，每天從耳邊傳來的呼嚕聲，自己才能夠安心入眠，因為瓏瓏和另一隻白貓「茉莉」的暖心陪伴，讓他找到了生活的重心。

葉先生在貼文娓娓寫道，「我是一個護理人員，在26歲這年罹患重度憂鬱症，現在回想起來，如果沒有貓孩子的陪伴，我現在可能已經不在世上了。從生病後，我變得孤立、我變得話少，我知道我變了，不管做什麼事情都提不起勁來，藥物作用與副作用，讓我身體覺得越來越重。」

▲抗憂鬱的過程，是貓咪陪伴著牠。

「但是即使我覺得好累好累，我還是會打理毛孩子的三餐，因為我知道牠們是我的責任，也慶幸有牠們，我才知道，身邊還有個依靠。孩子在我生病後，每天都會陪著我睡覺，每天在耳邊傳來呼嚕呼嚕的聲音，讓我安心的入眠，現在生活重心也圍繞著牠們。」他同時引用伯恩?威廉斯的名言寫道，「世界上沒有一個心理師，會像寵物一樣，舔你的臉，安撫你的心靈。」

「前陣子我看了《賴賴＆織織》作者的影片，內容是描述憂鬱症患者心聲，看完之後我心理哽咽了無數回，他把太多我不敢表達的想法全部講了出來。現在除了藥物之外，其實最大的心理支持就是毛孩們了，雖然牠們並不會說話安慰我，但是牠們無聲的傾聽與陪伴就是最好的治療了。」

「這幾天我也收到病人寫給我的卡片，內容寫道，『護理師：你把高雄真實粉絲FB直播 你整個愛心都獻給病人了，感謝你的愛心照顧我們，祝你夜夜睡好眠，心疼你的黑眼圈。』看完了卡片內容，我才深深體會到，我還活著，我還有能力幫助他人。」

▲來自病人最真心的感謝。

葉先生回憶起與貓咪們的相處，想起有些窩心卻又覺得有些不可思議的事，緩緩說道，「每當我一個人在夜裡哭泣的時候，牠們就會默默地躺在我的左右，不吵也不鬧。」或許是貓咪很靈敏，總能察覺到細微的變化，也因此瓏瓏和茉莉始終在擔心著他 ，「因為我也是第一次養貓，還以為貓咪會很冷漠，沒想到下班後，牠們會像狗狗一樣，向我飛奔。」

「瓏瓏其實是別人給我的，我在想如果沒有與牠相遇，我可能不知道在哪裏了，我也從來沒有想過自己會養貓。」奇妙的緣分將瓏瓏和茉莉帶到葉先生身旁，不僅單單讓他們遇到彼此，還讓貓咪成為了人心中的支柱，或許動物不會說話，但牠們擁有的感情，卻是更加真情流漏。

▲回家只要一看到貓咪們，就讓葉先生能夠充滿心靈的電力。

網友們看到這樣一則滿滿洋蔥的貼文，則紛紛留言，「心情不好，揉捏毛孩、聞牠們的味道都會精神百倍 ，希望一樣被療癒的你能繼續加油」、「陷入低潮後的第一個想法是：啊我貓還沒餵...」、「毛孩是最天真無邪的，是這世界唯一的光亮」、「『不是我們在救援他們，一直以來都是牠們在救援我們破碎的心。』這句話支撐著我，雖然過得很難，還是一直堅持。」

對於在「貓瘋」的貼文底下的每一則留言，葉先生感動地說，「每個留言的人都有深刻的過去，大家也都是靠孩子的陪伴度過，發現我其實不是一個人，這讓我覺得坦承疾病並不丟臉，因為心裡有了依靠，牠們需要我，我也需要牠們。」葉先生只希望能藉由分享這樣的故事，幫助跟他一樣生病的人，找到生活的依靠。

Facebook：茉莉瓏的喵喵世界

▼瓏瓏和茉莉對於葉先生而言，就是心靈的支柱。

















記者吳睿慈／台北報導

南韓人氣夯團防彈少年團（BTS）所屬經紀公司BIG HIT在23日來台選秀，希望尋找台灣人才，報名方式採現場報名，共吸引400多名學生到場，就連藝人劉亮佐14歲兒子劉子銓，以及曾參加羅志祥男團培訓、不幸落選的幾位練習生，也都在23日到場徵選，力拼擠進練習生的名額。

▲▼BIG HIT於23日在台北徵選，劉亮佐兒子也到場報名。（圖／翻攝自劉亮佐臉書）

經紀公司BIG HIT培育出夯遍全球的防彈少年團，此次派出STC國際培訓學院的院長及3位導師來台，為選出具有巨星潛力的璞玉，現場吸引逾400名參賽者，年齡限制為21歲，因此多為國、高中生到場，藝人劉亮佐也陪著14歲兒子劉子銓到場。

▲徵選偏愛「乾淨、斯文」2特質的男孩。（圖／翻攝自防彈推特）

徵選分成10人一組為單位，但選拔室內都只有韓方工作人員在場，對於練習生相關資訊保密到高點，不過，據記者站在門外現場觀察，幾乎都是長相乾淨、斯文、看起來乖乖的男孩會被留下多做詢問；另外，被選進徵選的學生影片有機會傳回南韓，待STC培訓人員回到南韓與經紀公司的人討論後，才會再次給予正確答覆。







3周吃出瘦體質！：日本最流行！這樣吃瘦最快，高蛋白質．低脂．低醣飲食法！

精選165種以上適合瘦身的食材！

每種食材都詳細列出蛋白質、脂質、熱量，

以圖示標明3周速瘦或一般日常瘦身

清楚說明不同狀況時的瘦身，應攝取食材的方式及分量

想要快快瘦、慢慢瘦都由你決定！

還有60以上種主菜、甜品…等超精準瘦身食譜

立刻就能上手！

跟著本書做３周吃出瘦體質！一瘦就是一輩子！

◆針對各種不同狀況者的減重建議，一定找得到適合你的飲食法：

◎總之就是想要立刻見效，想在出席婚禮等重要場合時能好看點的人。

◎壓力滿滿卻又想要體型重新回到窈窕的人。

◎雖然別人說我的身體曲線很美，但總是想要再更加完美的人。

◎從身高的比例來看就是胖了點，第一步就是想把體重先減下來的人。

◎覺得看起來的胖瘦感比實際體重來的重要，就是想要玲瓏有緻的好身材的人。

◎到底是有哪裡不對勁，吃得少卻瘦不下來的人。

◎曾經成功減重，擁有完美自信的曲線，但總是沒多久又再度復胖的人。

◎雖然知道健康地瘦下來也同時可以得到緊實的肌膚，但就是忙到根本沒時間實踐的人。

◎好想要合身地穿上精緻的小褲褲，卻不知道該怎麼樣把下半身的肥胖給解決掉的人。

◎好想讓懷孕時爆增的體重都消除掉，希望能進行產後瘦身的人。

◎好想要瘦上半身，但又不希望減掉罩杯的人。

◎越減越重！日常生活中總是有便祕感覺的人。

◆TW式美體瘦身法運用『高蛋白質、低脂、低醣飲食法』達到驚人的瘦身效果！

◎選用高蛋白質、低脂肪、低醣類的食材或食譜消耗脂肪

身體的熱量來源，主要來自醣類。當體內保持低醣類的狀態，脂肪自然就會

變成身體主動尋找熱量的來源。利用人體燃燒熱量的機制，讓身體主動消耗

已經囤高雄youtube保證影片觸及率積在體內的體脂肪！

◎讓胃自然變小又不挨餓，一天的飲食總量可不變，只要分成5次進食。

不改變1天的總飲食量，改為分成5次進食的話，每隔3小時起伏的血糖值就會穩定變化，更快有「飽足感」，因此，胃也會變小！

◎利用日常生活活動身體的較大肌肉，可以消除更多的熱量

活動較大的肌肉，就能消耗更多的卡里路，因此，在日常生活中，有意識地使用較大肌肉：「股四頭肌、背闊肌、胸大肌、臀大肌下方」等四個部位，自然能夠有效地燃燒體脂肪了。若在執行「走路」、「跑步」、「搬東西」、「移動物品」、「上樓梯」等動作時，有確實地擺動這些肌肉，那麼減肥瘦身效果也會大大地不同！

◆本書詳列165種以上瘦身食材分析！60種以上的主菜、甜品…超精準瘦身食譜，快速就上手！

本書共蒐羅24種肉類，22種海鮮類，9種海藻類及乾燥食品，12種葉菜、莖菜類，12種果菜、花菜類，13種香味、其他蔬菜，13種根莖類、豆類、芋頭類，9種菇類及15種水果類，36種其他食材和調味料…等超詳細165種以上瘦身食材分析，單一食材詳細列出蛋白質、脂質、熱量。並以圖示標明3周瘦身法與日常瘦身法是否可食用及可攝食數量，清楚明瞭又好用！還有60種以上的主菜、甜品…超精準瘦身食譜，馬上就可以動手做！

◆如果吃得少但又瘦不下來的人該怎麼辦？

不論是BMI值在25以上，或吃得少卻又瘦不下來，怎麼減重都無效的人，請看看池澤智教練怎麼說。

身高比例還行，但BMI值卻在25以上，在意自己體重？請避免吃有脂肪的食物，增加飲食的次數，每周做三次步行、健走、瑜伽等適度運動。就是想要擁有玲瓏有緻的絕佳體態？那就不能把體重降掉，而是要改變肌肉含量，碳水化合物與蛋白質的攝食比率需達到1：1，一周需做5次不使用器材的運動訓練，例如深蹲、伏地挺身、仰臥起坐、仰臥抬臀等。一天的總卡路里攝取量明明就很少，卻又瘦不下來？請記得早餐要吃得好，並保持走一個車站距離遠的生活習慣。

◆老是減肥後沒多久又再度復胖的人、上半身瘦下來下半身肥胖卻一直消除不了的人，又該怎麼辦？

總是很頻繁的在進行瘦身，但沒多久又再度復胖嗎？肌肉量減少是你瘦身屢屢失敗的主要原因，一邊實踐「高蛋白質、低脂肪、低醣質的飲食」，並以幾個月為單位、腳踏實地的進行瘦身。

上半身瘦下來，下半身肥胖卻一直消除不了？原因來自體幹活動方式不正確

，必須好好調整臀大肌下側、下腹部及大腿內側的肌肉。請注意你身體的活動方式，碳水化合物及蛋白質的攝食量保持在１：１。

◆產後要瘦身？想減肥又不減胸？TW式特別減肥法教你超簡單又好記的瘦身原則。

產後瘦身請保持均衡飲食，並補充營養補給品，同時進行一些讓體幹回復到原來樣子的運動。想要瘦下來，但不要瘦到胸部？請增加攝食低脂肪或零脂肪的優酪乳，每天都要作刺激胸部的肌肉訓練，保持身體的緊實。日常生活中經常有便祕感覺？請積極地增加攝取海藻類及香菇，並強化腹部肌肉以改善體質。

桃園line保證留單率CPL

台北買Fb台灣粉絲我們提供亞洲唯一敢承諾網路7大行銷保證～

CPM（點光率）+ PV（訪問率）+ UV（行動準TA流量）+ KPI（達標率）+ CPL（留單率）+ CPA（轉化率）

台北買Fb台灣粉絲委任有保障!!執行有策略!!效益有數據 台北買Fb台灣粉絲唯一敢承諾同業所做不到的效益度!!!

所有粉絲皆屬於真實粉絲，台北買Fb台灣粉絲不參雜其他國家粉絲，讓粉絲團，IG，YOUTUBE，LINE擁有滿滿人氣

台北買Fb台灣粉絲我們幫您導入的粉絲，不是為了充場面的假粉，台北買Fb台灣粉絲可以帶來真實績效的粉絲才是實力!

• 台北買Fb台灣粉絲

台南youtube買讚 我們提供亞洲唯一敢承諾網路7大行銷保證～

CPM（點光率）+ PV（訪問率）+ UV（行動準TA流量）+ KPI（達標率）+ CPL（留單率）+ CPA（轉化率）

台南youtube買讚 委任有保障!!執行有策略!!效益有數據 台南youtube買讚 唯一敢承諾同業所做不到的效益度!!!

所有粉絲皆屬於真實粉絲，台南youtube買讚 不參雜其他國家粉絲，讓粉絲團，IG，YOUTUBE，LINE擁有滿滿人氣

台南youtube買讚 我們幫您導入的粉絲，不是為了充場面的假粉，台南youtube買讚 可以帶來真實績效的粉絲才是實力!

• 台南youtube買讚

新竹台灣地區粉絲我們提供亞洲唯一敢承諾網路7大行銷保證～

CPM（點光率）+ PV（訪問率）+ UV（行動準TA流量）+ KPI（達標率）+ CPL（留單率）+ CPA（轉化率）

新竹台灣地區粉絲委任有保障!!執行有策略!!效益有數據 新竹台灣地區粉絲唯一敢承諾同業所做不到的效益度!!!

所有粉絲皆屬於真實粉絲，新竹台灣地區粉絲不參雜其他國家粉絲，讓粉絲團，IG，YOUTUBE，LINE擁有滿滿人氣

新竹台灣地區粉絲我們幫您導入的粉絲，不是為了充場面的假粉，新竹台灣地區粉絲可以帶來真實績效的粉絲才是實力!

• 新竹台灣地區粉絲

• 高雄真實粉絲比賽投票 微影片行銷成果不錯的行銷公司@E@
• 高雄FB蒐集對手粉絲團名單 買IG華人粉絲FOLLOWER快速又負責的網路行銷公司@E@
• 高雄YouTube影片瀏覽 刷APP下載快速又負責的網路行銷公司

33DC75322F8446EF