安穩處事 安穩，就是沉穩、平穩的意思。做事一定要安穩。 《史記》中說，“順，不妄喜;逆，不惶餒;安，不奢逸;危，不驚懼;胸有驚雷而面如平湖者，可拜上將軍!”這句話可謂“安穩處事”的最佳注腳。 在身處順境的時候，不會妄自尊大、沾沾自喜，這就可以做到看透得失，明憂樂之義;身處逆境的時候，也不會妄自菲薄、惶惶終日，這就說明內心能保持中正之義、心態平淡;在安樂的環境下，不貪圖享受，這就說明這個人有進取之心，明取舍之道;在身處危險的環境下，不驚慌害怕，這可以說明這個人自信坦然，鎮定自若。 在順境不妄喜，在逆境不自卑，在安逸中不沉淪，在險境中不驚恐。無論面對怎樣的人生，都能用平穩的姿態安然度過。這樣的人，何愁不為別人所尊敬與信任? 涵容待人（美文精選網：www.meiwenjx.com） 涵容，就是包涵、包容的意思。涵容，是待人的第一要義。 《論語》中說，“躬自厚而薄責于人，則遠怨矣。”對待自己多一些要求，對待別人少一分苛責，這才是君子的為人處事之道。唐代陳子昂《座右銘》一詩中有“秦穆飲盜馬，楚客報絕纓”的句子，講的就是秦穆公原諒盜取自己名馬的村民，楚莊王原諒了酒后對自己妃子失態的大臣。后來都因此而得到了福報。 涵容不是懦弱，而是明明有能力去報復別人的過錯，卻偏偏選擇了寬容。真正的能者不是能力的強大，而是明明有強大的能力，卻不矜功自伐、待人刻薄。這是一種更高的修養與境界。 謙退保身 懂得謙退之道的人，雖然在一開始可能會因為不善于表現自己而不能早早顯揚，但只要時刻留心，總有一天會厚積薄發而受到賞識。《易經》六十四卦，只有謙卦，六爻皆吉。一個懂得謙退的人，無論做什么，都會無往而不利。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 懂得謙退也是保全自身的方法。過分張揚的人容易引起別人的記恨，為自己招來不必要的麻煩。《周易》中也說，“負且乘，致寇至”，人在年輕的時候容易自恃其才，但其實并沒有足夠的經驗與經歷來對抗別人的嫉恨與外界的誘惑。往往容易招致災禍或者迷失自己。人在還沒有足夠的能力時太過張揚，結局大多是害了自己。反而不如懂得謙退，多學習、少招禍，在別人不注意的時候默默成長，長成凌云之木時，別人已經是可望而不可即了。 灑脫養心 什么是灑脫?孔子有幾個詞闡釋了這一要義：“毋意、毋必、毋固、毋我”。這些話就是告誡人們不要用心過度，不要固執自我，不要壓抑志氣，不要在事情還沒有發生之時就悄悄不安，或在事情已經過去還念念不忘，這樣做都會傷及心氣，使神明耗散。而灑脫，正是通過減少這些內心的紛擾，使得心志得以修養，培養出一種不憂不懼、不執不計的心態。只有具有了這樣的心態，才能使我們在面對遇到利害時，有操守;遇到喜怒時，有度量;遇到紛華時，有存養;遇到震驚時，有鎮定。保持一顆樂觀灑脫、樂天之命的心態，才能不為他人所累，真正享受到生活的美好。 +10我喜歡
原創 燕子/文 1. 他緩緩睜開眼，模糊中，感覺四處好像都是白的：白色的墻壁，白色的窗簾，白色的被子。定睛仔細一看，有幾張臉在他眼前晃動著。 是孩子們，她們正焦急的等待他醒來。他感覺渾身沒有一點力氣，連張嘴說話都那么困難。 他嘴唇嚅動，喃喃嘀咕著，孩子們趕緊湊到跟前側耳傾聽，只見嘴一張一合，就是沒有發聲。 他努力將頭轉向右首的床頭柜，眼睛死死盯著第一個抽屜，嘴巴拼命張開，極力想說什么，就是說不出來。不久就進入深度昏迷狀態。 癌癥晚期的他在煎熬了一年之后撒手人寰。想說的話終究沒有說出口。 孩子們目睹他患病期間所遭受的種種折磨，心疼又無奈。在度日如年的病痛面前，離世也許是一種解脫。 孩子們好奇他的眼睛為什么盯著抽屜不放。 打開他的抽屜，只見里面有一個紅色錦盒，錦盒里面是一縷青絲。 抽屜里還有一本厚厚的日記。泛黃的紙頁密密麻麻寫滿他的內心獨白。 孩子們翻閱日記，解開了他與這縷青絲的過往。 2. 他與晴兒是高中同學，也是同村。 不同的是：他的父親是當地有名的企業老總。晴兒是普通農民家庭，家里還有好幾個弟弟妹妹，家境清寒。 他喜歡晴兒，從小就喜歡。尤其喜歡晴兒的大辮子，烏黑亮麗的梳在兩邊，發梢扎一對紅色蝴蝶結。襯得她白凈的皮膚更加水嫩好看。 每天上學放學他倆總是一起，久了班里同學就開她們的玩笑。晴兒害羞，借故躲他。 他才不介意呢，依然我行我素，唯恐天下不知道他喜歡晴兒。對晴兒更是照顧有加。 高中畢業，晴兒不得已輟學打工供弟弟妹妹上學。而他順利讀了大學。 他跟晴兒說：“你一定要等我！等我大學畢業就回來娶你，你一定要等我。” “咱倆門不當戶不對，我配不上你。你有好的家庭背景，還有大好前途，不要在我身上浪費時間了。”晴兒哀傷的勸他。 “我不在乎什么背景前途，我愛你！我只愛你！”他意志堅定。 那次談話后，晴兒很快就去了廣州打工。留給他一個未知的答案。 他不死心，碾轉找到晴兒的工作單位地址，頻頻給她寫信，信里不斷給她打氣，要她一定要等他。 大一寒假，他按耐不住內心的思念，沒有回家，買票只奔廣州。 他要去見她！他要帶她一起回家！他要向父母坦白！ 他等不到畢業，愛在心里根扎的太深，夜夜糾纏折磨的他痛到窒息。沒有她的準確答復他寢食難安。 不過半年不見，晴兒憔悴了很多。生活的艱辛在她臉上留下痕跡。 但晴兒還是那么美，黑油油的大辮子像高中時候一樣扎著，眼神柔和，樸實自然。他最愛的，正是她的真實和善良。 見到他，晴兒又驚又喜。他鄉遇故知足夠讓人驚喜。更何況是日思夜想的愛人。 晴兒再也掩飾不住內心深處的情感，撲到他的懷里熱淚盈眶。 那真是一生中最快樂的幾天。他倆牽手一起走遍廣州的大街小巷，各種情話在那幾天說遍。 他低估了父母的態度。 當他帶著晴兒出現在父母面前公開關系時。父母勃然大怒，父親皺緊眉頭咆哮著：“你選擇她，就不要認我這個爸！”他媽媽也是哭哭啼啼，堅決不答應。 晴兒見狀，哭著扭頭就跑回了自己家。 等他年后再去找晴兒時，家人告訴他，晴兒大年初一就踏上了去廣州的列車。 回到學校，他接到晴兒的來信，說她已經有了男朋友。讓他放棄。 他不死心，暑期去找晴兒。晴兒避而不見。只讓同事給他遞了一個錦盒出來。 他打開一看，是晴兒的一縷青絲。同事說，公司老總的兒子一直追求晴兒，晴兒本不答應。 看他在父母與她之間為難，年后回來就答應了老總兒子的追求。現在已經在籌備婚事了。 他失魂落魄帶著那縷青絲回校，萬念俱灰的他大病一場。 三年后他完成學業，回家繼承了父親的產業。木然聽從父母安排，娶了門當戶對的一個女孩兒結了婚。 本就沒有愛，性格又不合，他與那女孩子勉強生活了近十年，有了三個孩子之后還是選擇了和平分手。 離婚后的他一直打聽晴兒的消息。晴兒就像斷了線的風箏，音信全無。 他無數次想去晴兒家問問她的近況，無數次想去看她，又怕打擾到她的幸福生活。不得不逼自己放下，把愛深埋心底。 每每撫摸著那縷青絲，就恍若晴兒在他身邊，記憶中扎著辮子的晴兒成了他一生抹不掉的風景。 人生苦短，一晃就是一輩子。 當得知自己身患絕癥時，他在日記本里鄭重其事的寫下：等我死后，一定要將錦盒里面的這縷青絲放到我的骨灰盒里。今生不能與晴兒相依，我愿來世與她緣續。 晴兒，我要先走一步了，你要好好的…… 3. 合上日記本，孩子們感慨他的這段感情。按照他的遺愿將青絲與他相伴。 他的孩子們很想知道晴兒的現狀，于是想方設法找到了晴兒的妹妹。 妹妹知道原由后失聲痛哭：“我姐姐其實一直未嫁。跟公司老總兒子結婚的事是她讓同事騙你父親的。” “她在得知你父親結婚的那晚，自己出去喝的酩酊大醉，回到宿舍就割脈自殺了……” “姐姐曾經不止一次給家里來電話，囑咐我們：她的任何情況都不要告訴你父親，她只希望你父親幸福。” 他的孩子們百感交集：青絲未變白發，花季姑娘用終結自己的生命給他一個愛的告白。 兜兜轉轉終是錯過。天意弄人，今生不能在一起，愿你們天堂相聚。 +10我喜歡
文/若蝶 1 上個星期天，我在逛街時遇到了一個熟人。10年前，她開的打字復印店，正好在我家店的隔壁。 我上下打量著她，已經40多歲的女人，看上去非常知性干練。她告訴我，現在在市里一家知名企業上班，不久前還當上了部門主任。 10年前，她在外要經營復印店，回家要忙家務、輔導上小學的兒子，但每天還都見縫插針地捧起書本，看幾頁書、做幾道題。對于她在準備成人高考這件事，我當時很吃驚，她那會兒已經30多歲了，是不是太晚了點？等拿到結業證書，已是40來歲的年紀。再說她小店生意不錯，丈夫有穩定的收入，還有必要這么拼嗎？ 她說，現在參加成人高考，年齡是有點大了。其實她兩年前就想報考，當時就因為顧忌年齡，遲疑了下來。一晃兩年過去了，現在想一想，如果當時就下定決心，不是提前兩年就實現目標了嗎？ 所以，她決定就從現在開始。她不想等兩年后，再一次去追悔。 后來，她通過了成人高考。隨著周邊復印店越開越多，她店里的生意漸漸冷清了下來，這時她更是一門心思撲在了學業上。同齡的中年婦女在打麻將看電視逛商場的時候，她在努力提升自己的能力。在原本可以安逸的年齡，她沒有選擇安逸。 后來，她關了店面，開始了新的生活。再遇見她時，她已是一家大型企業的部門主任。現在回頭想一想，30多歲參加成人高考，40歲拿到結業證書，其實一點也不晚。 2 我認識一位朋友，在37歲那年迷上了跳舞。她想去報舞蹈班，周圍全部是反對的聲音，大家都在問她：學舞蹈最好的年齡你已經錯過了，你的韌帶還拉得開嗎？動作還做得好嗎？面對質疑，她也想放棄了。 可有一次，她在舞蹈教室里遇到一位58歲的大姐，學習舞蹈已經有3年了，舞蹈技巧掌握得比十幾歲的小姑娘都好，騰挪翻倒，每一個動作都讓人驚艷。她驚訝得張大了嘴巴。 那位大姐告訴她，當初學舞蹈的時候，她也遭到了全家人的反對，甚至有人說她真不怕丟人，老胳膊老腿了還學年輕人的時髦。但她覺得，既然現在才想學，那就是最好的安排。只不過要比別人付出更多的時間，流更多的汗罷了。對自己想做的事，如果不去試一試，怎么能甘心呢？ 我的朋友那天當即決定報名學習舞蹈。幾年之后，她帶領的舞蹈表演隊在省內大賽中奪得了二等獎。 哪里有什么晚不晚，從現在開始，就是最好的時間。 3 我在年近40的時候才拿起筆開始寫作，當時也感嘆起步太晚，為浪費了過去大把的時光追悔莫及。 我在網上了解到作家姜淑梅，她60歲開始學寫字，75歲開始嘗試寫作，如今已出版了四部作品。她和許多傳統女性一樣，畢生精力給了孩子家庭，直到孩子成人、老伴逝世后，她才開始去做自己喜歡的事。誰能想到一個60歲才開始識字的老人，日后會成為一個作家呢？ 著名的摩西奶奶，76歲開始作畫，80歲舉辦個人畫展，共創作了1600余幅作品，溫暖了許多人。她告訴人們：不要給自己找借口，你想做的事，永遠也不晚，哪怕你已經80歲了。 摩西奶奶曾寫過這樣一段話：有人總說，已經晚了。實際上，現在就是最好的時光。對于一個真正有所追求的人來說，生命的每個時期都是年輕的、及時的。https://www.meiwenjx.com/lizhimeiwen/lizhiwenzhang/ 4 困住我們的從來不是年齡，而是我們對待年齡的心態。我們總以為太晚了，卻正是在這樣的惋嘆中再次錯過了從現在開始的機會。 可是后來發現，我們以為晚了的時候，其實一點也不晚。如果從那時開始，現在的自己早已有所獲得，于是，再次惋嘆后悔。 有一句話說得好：年齡從來不是界限，除非你自己拿來為難自己。 對于已經蹉跎的時光，后悔已沒有意義，不如從現在重新開始，十年、二十年后，你會感激現在的自己——還好當初在不是最好的年紀里依然選擇了開始，否則人生就真的只剩下遺憾了。 +10我喜歡
1 前幾天跟朋友去夜跑，5公里的距離，跑了30分鐘出頭，朋友笑著說：小姑娘可以啊，這個速度在女生里面已經很快了。 我在終點處喘著粗氣，驕傲地笑了笑。 是啊，畢竟我之前是個5公里要跑將近50分鐘的妹子，跑跑停停，一會兒走一會兒跑，一副累死累活、極不專業的樣子，連健身房前臺相熟的小姑娘都說，“你的體力有點差，以后多來跑啊!” 是從什么時候開始改變的呢?大概是從下決心要在兩個月內瘦十斤開始的。教練掐著點兒說，今晚不在60分鐘內跑完8公里，明天別來見我。 是從什么時候開始有了進步的呢?大概是從為了提高肺活量去學游泳開始的。最初是10米，然后是50米，一個月后開始嘗試連續游200米。憋著氣沖到水下，腦子里不停地想著教練說的動作要領，感覺快要支撐不住的時候，暗暗對自己說一句：別放棄啊!到了第二個月的時候，已經能一次游700米了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 教練在泳池邊看著，忍不住說了句：泳姿算標準了，接下來繼續練。 我栽進水里，舒暢一笑。教練在健身房以嚴厲著稱，從他嘴里說出這句話，于我已是難得的肯定。 2 我們有一個寫作群，朋友兔子常常早上6點多鐘就在群里跟大家問早安。大家驚訝地問：“你這么早就起來了呀?”她特別淡定地說：“是啊，起來看會兒書。” 我把自己的閱讀量定到了一年70本，可我一問才知道，那不過是她小半年的量。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 我跟她抱怨寫不出來東西、不知道怎么豐富內容的時候，她甩給我一句話：“其實，80%的問題都可以靠多閱讀來解決。” 我輕輕問她怎么永遠都言之有物，好像沒有文思窮盡的那一刻，她笑一笑：“我兩年前也和你一樣不知道寫什么，而且常常覺得自己表述得過于單一，我跟朋友吐槽這個問題，她說等你閱讀量翻一倍再來問我這個問題吧。然后，等我閱讀量翻一倍的時候，我發現那些問題早就解決了。” 你曾經以為過不去的坎兒，如今早已是輕車熟路。把堅持的尺度拓寬，你會發現問題的本身便包裹著答案。 3 有個相識已久的工作伙伴，在一家知識問答平臺擔任公關總監，工作時間必然是風風火火。可她偏偏還同時給媒體寫稿，寫原創歌曲，寫書以及學習日語，儼然一個高配版的斜杠青年。 多項任務完成得并不是毫無邏輯。寫稿時間是工作日的早晨和中午，日語學習是周末，媒體寫稿是在工作的間隙時間，而寫歌則是上下班路上的靈感以及漫長夜晚里與自我的糾纏。 “不累嗎?”我曾經有一次問她。 “可你以為消磨時光就輕松嗎?我大學畢業時找不到合適的工作，放縱自己賦閑了半年。那半年里，我最大的感觸是什么你知道嗎?黑夜真漫長啊!我想要的東西就在前面，可我不知道用什么方式走過去。” 一個小學妹想做微信公眾號，前后忙碌了幾天，時不時在朋友圈吆喝著讓大家關注她的平臺。開號后寫了不到10天的文章，閱讀量依舊在個位數和十位數徘徊，一怒之下，小學妹抱怨說“我果然不是寫作的料啊”，就匆匆收了筆，繼續在朋友圈發起了自拍。 人常常羨慕別人順風順水、光鮮亮麗，卻不知道別人在背后付出過什么。其實，原本你也可以跟他們一樣。剛開始，誰都會有能力撐不起野心的時候，但有些人選擇了堅持，而你卻放棄了奔跑，放棄了追逐。 你不是放棄了A而選擇了B，而是在你的意識里，早已把另一個選項輕輕劃去。 4 真正長時間堅持過跑步的人都會明白一種感覺：很久不跑步的話，再一次跑，腿會特別特別酸痛。此時，你有兩個選擇，一個是休息幾天，一個是繼續跑。 事實上，選擇繼續跑會讓你的身體狀態恢復得很快，而如果選擇休息的話，你的身體就會進入“酸痛——恢復中酸痛加劇——酸痛緩解——酸痛”的惡性循環。 堅持長跑多年的村上春樹說：每日跑步對我來說好比生命線，不能說忙就拋開不管，或者停下不跑了。忙就中斷跑步的話，我一輩子都無法跑步。堅持跑步的理由不過一絲半點，中斷跑步的理由卻足夠裝滿一輛大型載重卡車。 我們只能將那“一絲半點的理由”一個個慎之又慎地不斷打磨，見縫插針，得空就孜孜不倦地打磨它們。 在長跑中，如果說有什么必須戰勝的對手，那就是自己。 無論世界怎么變化，生活，從來都不是容易的。人總是要吃苦的。但是，吃得越早，越是主動吃苦，付出的代價就越小，而收獲卻越大。 我非常喜歡這樣一段話：15歲覺得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳，你只好說“我不會耶”。18歲覺得英文難，放棄英文，28歲出現一個很棒但要會英文的工作，你只好說“我不會耶”。人生前期越嫌麻煩，越懶得學，后來就越可能錯過讓你動心的人和事，錯過新風景。 每一個你不滿意的現在，都有一個你放棄了前進的曾經。如果你不選擇苦一陣子，也許就真的只能苦一輩子。 作者：七天路過 +10我喜歡
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